Все рекомендации насчет вашей личной жизни, здоровья, финансов, работы, бизнеса, направленные на широкую аудиторию, по умолчанию являются необязательными. Всякие книжки, публичные выступления убедительно вещающих чуваков (ютубы, тиктоки, инстаграмы), нравоучения в стиле «если будешь делать так, то будет тебе счастье» и прочие курсы собачьего дерьма — ничего из этого нельзя принимать всерьез целиком. Почитать-послушать — окей; присмотреться к чему-то понравившемуся — окей; начинать строго следовать всем рекомендациям — не окей.

Причина простая: рекомендации, направленные на широкую аудиторию, не могут быть применены к каждому в равной мере, насколько бы логично они не звучали. И наоборот, из полученного потока информации каждый имеет право взять только то, что подходит лично ему, или не взять ничего.

Например, кто-то в умной книжке пишет, что курить вредно, надо срочно бросать, и тогда заживешь. Звучит логично? Вроде да. Но как бросать — не написано, поэтому несчастные курильщики, принявшие эту рекомендацию близко к сердцу, повыбрасывают последние сигареты и айкосы, будут неделю страдать, нервничать, принимать из-за этого идиотские решения, и в итоге закурят обратно, но только с усиленным чувством вины.

Или можно услышать рекомендацию о том, что нужно исключить сахар из рациона. Тут каждый вообще по-своему поймет: кто-то съедет на куру с гречей (а может и с катушек), а кто-то просто перестанет сыпать сахар в чай. Кто-то будет потом с эйфорией рассказывать, насколько жизнь стала легче и веселее, а кто-то станет из-за этого самым грустным человеком на свете, потому что конфеты были единственной радостью в жизни.

Или что-нибудь убедительное про финансы. Откладывайте по сто рублей каждый день, инвестируйте в инвестиции, обретайте финансовую независимость, бла-бла-бла. Кто-нибудь делает при этом поправку на то, что ваши отложения сожрет инфляция, рынок денег однажды рухнет, и ваша финансовая независимость превратится в ад, если вы недостаточно стрессоустойчивый? Нет.

А вот индивидуальные рекомендации — дело другое. Сходил к врачу с конкретной проблемой, врач тебя пообследовал, рассказал, что конкретно тебе в текущей ситуации надо делать. Ты пошел исполнять, вернулся через пару недель, рассказал про какие-то новые проблемы, возникшие в процессе, врач подумал и выдал обновленные рекомендации.

То же самое с консультантами. Дал специалисту денег, показал ситуацию, ответил на тонну вопросов, получил какой-то набор инструкций, через неделю еще раз встретился, рассказал, где починилось, а где сломалось, получил новую порцию инструкций, пошел делать. И так до просветления.

Долго, дорого, скучно, но хоть с какой-то гарантией того, что изменения задержатся в жизни надолго и сделают ее чуток получше.